Publicado en Estructura de la sesión, Información general, Juegos, Relajación

¡¡VOLVEMOS A LA CARGA!! Esto es lo que vamos a trabajar desde el 6 de abril…

Durante este mes de abril vamos a trabajar muchas cositas en nuestra Sala Divertida…

Seguiremos calentando el cuerpo al inicio de cada sesión variando los movimientos pero sin dejar de trabajar las distintas partes por bloques: brazos y manos, pies y piernas, cadera, cabeza y el cuerpo en general. ( saludaremos con una y dos manos a los amigos, daremos palmas por encima y por debajo de una y dos piernas, rotaremos las caderas haciendo círculos, nos tocaremos las puntas de los pies subiendo y bajando, y giraremos con todo el cuerpo para después parar y mantener el equilibrio sin caernos con nuestra conocida canción..). (La usamos siempre en el calentamiento inicial)

Jugaremos al «Espejito, espejito mágico» para trabajar la imitación de movimientos y desarrollar el conocimiento corporal de las diferentes partes de su cuerpo y sus posibilidades de acción.

Trabajaremos el equilibrio dinámico, en movimiento, desplazándonos a la pata coja con los más peques de 3 añitos e imitando posturas con la actividad anterior de manera estática en el sitio sin moverse. Además realizaremos un circuito con aros quedándose quietos y mantenidos a la pata coja.

Después de desinfectarnos las manos los tres niveles, 3, 4 y 5 años jugaremos con PELOTAS. Cada uno con la suya.

Primero de manera libre y después siguiendo las diferentes órdenes que les iré dando: (En estas primeras sesiones solo podrán utilizar las manos. Trabajaremos la coordinación ojo-mano.)

soltar y coger,

-lanzar al aire y coger,

gatear y rodar la pelota sin que se les escape,

Por parejas, sentados, pasarse la pelota rodando, botando, haciéndola rodar por su cuerpo y por el del compañero…

Botaremos, con dos manos, con una mano, la lanzaremos muy fuerte contra el suelo y la intentaremos recoger al bote (bomba)…

Caminaremos con ella en una mano con el brazo estirado y la mano abierta para mantenerla en equilibrio sin que se caiga

Juegos con el paracaídas y con la pelota,

La sujetaremos con los pies y , sentados, la subiremos sin que se nos caiga y la bajaremos

La llevaremos sobre la cabeza sujetándola con un solo dedo,

Realizaremos lanzamientos a una caja para encestar y de paso recoger el material.

Estas actividades las trabajaremos durante dos sesiones y en las siguientes dos sesiones trabajaremos la coordinación ojo-pie, realizando las actividades utilizando únicamente sus pies. Pero eso os lo contaré en la próxima entrada.

Después de tanto trabajar y de volver a desinfectarse las manos y los objetos que han utilizado, toca relajarse.

Para ello, por parejas, están aprendiendo a realizar un masaje «Casco un huevo». Hemos tenido que hacer una pequeña variación sobre el mismo ya que por el COVID no pueden soplarse, pero sí hacerse cosquillitas en el cuello. aunque en casa vosotros sí podéis realizarlo.

Os dejo un vídeo para que podáis hacerlo en casa con ell@s o que ell@s os lo hagan a vosotr@s.

Nos vemos en la próxima entrada. Un saludo a tod@s.

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Cómo son las sesiones de psicomotricidad.

Hola a tod@s:

En esta entrada os haré un breve resumen de cómo se desarrollan las sesiones de psico que tienen una duración aproximada de unos 40 minutos.

Todas siguen un mismo patrón:

Recogemos a l@s peques en el aula y decimos las palabras mágicas que nos van a llevar a un espacio mágico:

«Dedo arriba, dedo a la boca, cremallera cerrada, zapatitos de algodón»

Estas sencillas palabras significan que empieza nuestra clase.

Ell@s saben que por el pasillo no pueden ir corriendo ni gritando porque molestarían a los compañeros que están trabajando y les podrían salir mal los trabajitos que estuvieran haciendo, así que lo suelen respetar bastante.

Una vez llegamos al aula no podemos deshacer la fila para crear un círculo y sentarnos para comenzar nuestra ASAMBLEA, donde recordaremos las normas de comportamiento, diremos lo que podemos y no podemos hacer y explicaremos los distintos juegos que vamos a realizar.

Después comenzamos con el CALENTAMIENTO, juegos de movimiento al ritmo del pandero en los que tendrán que adaptar los movimientos y la velocidad al ritmo que nos marca.( En otra entrada os dejaré la canción que hemos estado utilizado esta semana para jugar con el pandero)

Cuando terminamos con ellos pasamos a la canción del JUEGO DEL CALENTAMIENTO:

Al finalizar hacemos sonar los cascabeles y ell@s saben que vamos a cambiar de juego.

Pasamos a los JUEGOS MÁGICOS con nuestra varita.

La hacemos girar, decimos las palabras mágicas: » ABRACADABRA-ABRACAZÓN QUE ESTOS NIÑOS Y NIÑAS SE CONVIERTAN EN…» y según lo que vayamos a trabajar seremos desde animales, a personajes de cuentos, astronautas, o lo que se tercie y seguimos trabajando diferentes modos de desplazamiento…

Vuelven a sonar los cascabeles y comenzamos con los JUEGOS DE GRAN GRUPO.

Comenzamos moviendo el esqueleto y bailando con el JUEGO DEL CONGELAO»:

y seguimos con diferentes juegos TRADICIONALES como el PASEMISÍ, Ratón que te pilla el gato, Por debajo del puente…..

Después de esto vuelven a sonar los casacabeles y realizamos un CIRCUITO.

Cada semana trabajamos un aspecto, pero sobre todo solemos trabajar desplazamientos por debajo de los bancos, por encima y equilibrios dinámicos, es decir, en movimiento, PLANO INCLINADO ascendente y descendente…

Una vez terminado el circuito entramos en la fase de RELAJACIÓN donde aprendemos a parar el ritmo y bajar pulsaciones acompañados de la música clásica. Esta es la parte que más tenemos que trabajar porque les cuesta muchísimo bajar el ritmo, peor poco a poco son capaces de conseguirlo.

Una vez terminada la relajación que suele durar unos 3-5 minutos volvemos a decir las palabras mágicas del principio «Dedo arriba, dedo abajo, cremallera cerrada, zapatitos de algodón» y de regreso al aula. Allí podemos realizar un dibujo de lo que más les ha gustado de la sesión para interiorizarla, pero no siempre da tiempo.

Y bueno, estas son en general nuestras sesiones de psico en la sala divertida. A partir de ahora os subiré una entrada cada semana con las actividades y juegos que realizaremos en ella para que podáis hablar con vuestr@s peques en casa y bailar y jugar con ellos al ritmo de la música.

Nos vemos, familias.